здорове харчування

20-хвилинна сковорода з сирного стейка Philly

Приготуйтеся до цього неймовірно смачного та простого 20-хвилинного сирного біфштексу Philly Skillet! Ви будете в захваті від того, як швидко це поєднується зі стейком із філе, грибами, цибулею та ароматним болгарським перцем. Стільки смаку, і його легко приготувати в напружений будній вечір. Кето дружній і з низьким вмістом вуглеводів! У ці дні я люблю легкі …

20-хвилинна сковорода з сирного стейка Philly Read More »

Полуничний бальзамічний салат – їжте себе худими

Мій улюблений полуничний салат із листовою зеленню, свіжою полуницею, цукатами волоських горіхів і вершковим козячим сиром, заправленим насиченою та гострою кленовою бальзамічної заправкою! О, як я люблю хороший салат, і я сподіваюся, що ви додасте його до свого щотижневого раціону! У свіжій соковитій полуниці та гострому бальзамічному оцті є щось таке смачне, ніби вони створені …

Полуничний бальзамічний салат – їжте себе худими Read More »

21+ дивовижних рецептів запіканок – смачно, здорово, легко

Ознайомтеся з цими 21+ рецептами запіканок, які вам обов’язково сподобаються! Не знаю як ви, а я люблю хороші запіканки, а це найкращі з найкращих! Осінь прийшла! Який кращий спосіб відсвяткувати зміну пір року, ніж велика, смачна осіння запіканка!? Здається, запіканки завжди викликають почуття ностальгії. Повертатися додому після ігор на вулиці з друзями та переходити через …

21+ дивовижних рецептів запіканок – смачно, здорово, легко Read More »

Понад 20 смачних рецептів чилі – Смачно, здорово, легко

1 листопада 2020 р за Джен 1 коментар Ця публікація може містити партнерські посилання. Це та пора року! Час для гігантської миски, наповненої чилі! Ось понад 20 рецептів чилі, які вам ПОТРІБНО приготувати цього сезону. Ознайомтеся з 20+ перець чилі, щоб отримати чудові ідеї щодо рецептів чилі, які вам варто спробувати! (клацніть зображення, щоб перейти …

Понад 20 смачних рецептів чилі – Смачно, здорово, легко Read More »

Середземноморський салат з нуту – корисний смак

Середземноморський салат з нуту — це саме та готова страва, якою ви хочете насолоджуватися весь тиждень! Цей простий бюджетний салат із простими інгредієнтами стане чудовим обідом або гарніром. Завдяки таким інгредієнтам, як консервований нут, помідори, червона цибуля, болгарський перець, огірок і свіжа м’ята, ви зможете приготувати цю страву менш ніж за 15 хвилин! Якщо я …

Середземноморський салат з нуту – корисний смак Read More »

Більш здорові батончики з лаймом (веганські, без молочних продуктів!)

Ці батончики для пирогів Key Lime без випікання мають горіхову підсолоджену скоринку та соковиту безмолочну начинку, яка створює сторідеальне поєднання солодкого та гострого! Для цього десерту вам не доведеться вмикати духовку. Зовсім не вимагає випікання та легко готується в теплу пору року! Веганський, палео та без глютену. Як тільки настає тепла погода, саме час насолодитися …

Більш здорові батончики з лаймом (веганські, без молочних продуктів!) Read More »

Севіче з креветками з манго і смачно

Це севіче з креветками з манго стане ідеальною літньою закускою або стравою! Він легкий, освіжаючий і насичений смаком гострого лайма та солодкого манго. Ця страва, яка сподобається публіці, обов’язково буде повторюватися все літо довгота. Ідеальний літній рецепт прийшов. Це севічі – це саме те, що ви хочете подати, коли занадто жарко, щоб готувати, коли вас …

Севіче з креветками з манго і смачно Read More »

Ожиновий пиріг (без глютену) – здоровий і смачний

Цей ожиновий пиріг має скоринку без глютену та без горіхів, яка вам сподобається! Використовуйте свіжу сезонну ожину для смачного літнього частування, або заморожені ягоди також підійдуть! Покрокова кірка з вівсяного борошна робить цей простий пиріг легким у приготуванні. Прийшло літо. Офіційно настала пора року для місцевих барбекю, вечірок біля басейну, вечері на свіжому повітрі та …

Ожиновий пиріг (без глютену) – здоровий і смачний Read More »

Курячий салат «Буффало» – корисний і смачний

Курячий салат «Буффало» — смачний, такий простий і здоровий, який сподобається кожному! Цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів і кето-продуктів стане фантастичним обідом або вечерею. Ви навіть можете приготувати їжу на вихідних менш ніж за 20 хвилин, щоб насолоджуватися цілий тиждень! Легка та здорова їжа для перемоги! У моєму літньому списку є багато ночей, коли …

Курячий салат «Буффало» – корисний і смачний Read More »

Салат із трьома квасолями – корисний смак

Салат із трьома квасолями наповнений свіжими овочами та зеленню, а на довершення – гострим вінегретом! Лише 15 хвилин на цей смачний гарнір або обід. Також ідеально підходить для приготування їжі! Повільні літні дні вимагають легкобезпроблемні страви. Особливо для мене легкі, без зайвих салатів! Вам сподобається абсолютна легкість цього простого салату. Він бюджетний із консервованою квасолею, …

Салат із трьома квасолями – корисний смак Read More »