Шукаєте нові рецепти фаршу з індички? Ми пропонуємо вам найкращі рецепти фаршу з індички – від швидких і легких обідів до улюблених смачних страв тощо.
Якщо у вашому холодильнику є півкілограма фаршу з індички, і ви просто не знаєте, що з ним приготувати, тоді ця колекція простих здорових рецептів для вас.
Фарш з індички – це смачна альтернатива яловичому та курячому фаршу. Це нежирний білок, який добре підходить для всього, починаючи від гамбургерів і закінчуючи смаженою стравою. Він адаптується та легко приправляється, тому ідеально підходить для начинок тако, фрикадельок, сосисок на сніданок, соусу для спагетті, фаршированого перцю та багато іншого.
Багато з цих рецептів можна заморозити, тому ви можете запастися смачними стравами, коли у вас немає часу готувати. Це чудове м’ясо для планування їжі.
Ця публікація може містити партнерські посилання. Для отримання додаткової інформації перегляньте моє розкриття інформації тут.
Найкращі рецепти корисної меленої індички
Тут ви знайдете найкращі рецепти фаршу з індички, які обов’язково сподобаються публіці. Тому, якщо вам цікаво, що приготувати з фаршу індички, перегляньте ці рецепти, щоб знайти смачні способи перетворити цей фарш на чудову їжу.
У моєму морозильнику є органічний фарш з індички, який доставляє ButcherBox, тож я завжди можу швидко та легко приготувати вечерю.
Крокпот з індички, соус болоньєзе
Вам сподобається цей пікантний рецепт м’яса індички, який ви повільно приготуєте. Немає необхідності підрум’янювати м’ясо цим смачним соусом для спагетті на основі томатів, який містить курячий бульйон і зелень. Він також чудово підходить для приготування їжі та заморожування! Подавайте цей соус до зудлів для легкої страви з пасти з індички.
рецепт
Легкий кето-м’ясний рулет
Зберігайте низький рівень вуглеводів за допомогою цієї пікантної суміші для м’ясного рулету з індички, яку легко зробити в одній мисці. Замініть панірувальні сухарі мигдальним борошном і використовуйте сальсу без цукру замість кетчупу, щоб вона залишалася ароматною та гострою. Додайте трохи спецій і яйце і швидко перемішайте.
Він випікається менше години, а цього якраз достатньо, щоб приготувати улюблені корисні страви!
рецепт
Фрикадельки без сухарів
Немає необхідності в панірувальних сухарях, якщо ви використовуєте мигдальне борошно, яке забезпечує ідеальну беззернову сполучну речовину для цих італійських фрикадельок з індички. Замініть фарш з яловичини на індичку та додайте нарізану кубиками цибулю, болгарський перець, яйце та італійські приправи перед обережним перемішуванням.
Сформуйте з суміші індички кульки та помістіть їх у злегка змащену олією чавунну сковороду або підготовлену форму для запікання. Останні 15 хвилин запікайте в духовці та поливайте їх соусом маринара. Подавайте до зудлів або вашої улюбленої безглютенової пасти.
рецепт
Цвітна капуста, курка, чилі
Хоча цей рецепт чилі вимагає курки, її легко замінити фаршем з індички. Просто додайте його в каструлю разом із томатним пюре, нарізаною кубиками цибулею та перцем, гострими приправами та головкою цвітної капусти, нарізаної кубиками.
Цвітна капуста є чудовою заміною квасолі, щоб підтримувати її палео та Whole30. Нехай повільно вариться до 8 годин. Подавайте з вичавленим лаймом, нарізаним авокадо та свіжою кінзою.
рецепт
Найкращий рецепт м’ясного тако
Надзвичайно легка, швидка та смачна, це буде ваша нова м’ясна начинка для тако. Замініть яловичий фарш фаршем з індички та додайте мою домашню приправу тако, яка зберігає його натуральність і не містить консервантів. Він сповнений спецій, таких як кмин, копчена паприка, часник і орегано, для посилення смаку.
Обсмажте індичку та приправи у великій сковороді та додайте баночку сальси без цукру, коли вона підрум’яниться. Перемішуйте, поки не нагріється. Подавайте тако з індички з вашими улюбленими начинками, беззерновими оболонками тако, коржами або листям салату.
рецепт
Легка ковбаска для сніданку
Насолоджуйтесь чистою пісною ковбасою без цукру, виготовленою з меленої індички та безліччю спецій, таких як тертий шавлія, солодка та копчена паприка, морська сіль і свіжомелений перець. Перемішати і сформувати котлети для швидкого обсмажування на сковороді. Це універсальний рецепт для заміни різного м’ясного фаршу та налаштування смаку за допомогою інших спецій і трав.
Зробіть кілька порцій цієї ковбаски з індички та заховайте трохи в морозилку на напружений ранок.
рецепт
Фарширований індичкою перець
Болгарський перець отримує ситну начинку із суміші меленої індички, до складу якої входить шпинат і основні інгредієнти соусу маринара – часник, петрушка, орегано, базилік і подрібнені помідори. Це простий рецепт, який ідеально підходить для начинки зеленого, червоного, жовтого або помаранчевого болгарського перцю.
Просто підрум’яніть індичку, додайте інші інгредієнти та варіть до повного нагрівання. Готовою сумішшю начинити половинки болгарського перцю і запекти.
рецепт від The Bewitchin Kitchen
Гарбуз індичка чилі з моле соусом
Якщо вам потрібен гострий перець чилі з насиченим смаком, спробуйте цей перець чилі швидкого приготування з індичкою зі смачним соусом моле. Фарш з індички, курячий бульйон, цибуля, перець і часник ділять місце з безліччю приправ, включаючи корицю, гвоздику, порошок чилі анчо та какао-порошок.
Гарбузове пюре і помідори складають основу цього дивовижного чилі. Також надається інструкція для мультиварки.
рецепт від Real Food With Dana
Бальзамічний фарш для сніданку з індички та яблук
Цей корисний рецепт фаршу з індички – це легка страва для сніданку, яка додає нотку солодкості з додаванням нарізаних кубиками яблук. На середньому вогні обсмажте на сковороді мелену індичку, зелену цибулю та нарізане яблуко.
Приправте кардамоном, сіллю, зеленою цибулею та дрібкою бальзамічного оцту. Насолоджуйтеся ним окремо або додайте смажене яйце до верху, щоб страва була ще більш білковою.
рецепт від Physical Kitchness
Запіканка з індички Кале Ранч
Смажені нитки кабачкового спагетті додаються до цієї палео-запіканки, яка включає підрум’янену фарш індички, нарізану капусту, нарізану кубиками цибулю, домашню заправку для ранчо, яйця, сіль, петрушку та кріп для смачної ситної страви. Все це збирається в сотейник і запікається до золотистої скоринки. Це Whole30 і наповнене білком для їжі, яка сподобається натовпу.
рецепт від Eat The Gains
Здоровий салат тако
Ця ситна салатниця стане вашим новим улюбленим способом задовольнити вашу тягу до тако. Використовуйте фарш з індички замість яловичого фаршу для білка та приправте його гострою сумішшю домашніх приправ. Додайте м’ясну суміш до готового салату з салату «Ромен», тертої моркви, нарізаної редиски, нарізаного червоного перцю, нарізаної цибулі та свіжої кінзи.
Домашня заправка ранчо служить вашим соусом. Це салат тако, наповнений хрускітом і тонами смаку.
рецепт від Good Noms Honey
Лазанья з індички
Насолоджуйтесь насиченим смаком м’ясного соусу для лазаньї завдяки підрум’яненому фаршу з індички та соусу маринара, який вкладається між смужками локшини з цукіні. Наріжте цукіні скибочками і посипте сіллю, щоб витягнути зайву воду перед складанням запіканки.
Використовуйте свій улюблений безмолочний замінник сиру рікотта або моцарелла та запікайте. Це простий рецепт лазаньї, який напевно стане улюбленим у сім’ї.
рецепт Рейчл Менсфілд
Здорове азіатське обсмаження з індички
Візьміть свою сковороду для цієї смаженої страви в азіатському стилі, наповненої підрум’яненим фаршем індички та великою кількістю овочів і приправ. Велика кількість нарізаних овочів, таких як морква, болгарський перець, селера та капуста, зберігають його барвистість і смак.
Свіжий імбир і часник, а також цибульний порошок і кокосові амінокислоти надати йому пікантності. Подавайте це смажене м’ясо індички на цвітній капусті, нарізаній рисом, для швидкого обіду ввечері.
рецепт від The Clean Eating Couple
Діжонські бургери з індички
Приготуйте ці неймовірно ароматні бургери, починаючи з фаршу індички, змішаного з діжонською гірчицею, кокосовими амінокислотами, часниковим і цибулевим порошком, паприкою, сіллю та перцем. Сформуйте котлети та обсмажте їх на грилі або сковороді на середньому вогні. Для додаткового посилення подавайте з ще одним шматочком діжонської гірчиці.
Цей рецепт бургера з фаршу з індички також чудово підходить для планування їжі. Перемішайте та сформуйте партію котлет і заморозьте на потім.
рецепт від The Whole Cook
Солодка картопля, фарширована тако з індички
Фарширована солодка картопля – це завжди приємна страва для дітей, і дорослі також люблять її! Ця комбінація чудових смаків стане новою улюбленою їжею Whole30 із смаком тако. У велику сковороду додайте олію авокадо та обсмажте мелену індичку разом із нарізаною кубиками цибулею та приправами.
Зверху викладіть запечену солодку картоплю сумішшю вареної індички, свіжим гуакамоле, подрібненою кінзою та нарізаними кубиками помідорами.
рецепт від A Dash Of Megnut
Мелена індичка масала
Збережіть його без молочних продуктів за допомогою цього смачного рецепту масали з фаршу з індички. Кокосове молоко надає цьому каррі кремовість. Його змішують із томатною пастою, свіжим імбиром і часником, а також безліччю спецій каррі, а потім додають підсмажену індичку та овочі для сенсаційної страви.
Нарізані кубиками болгарський перець і цибулю, пастернак і нарізану кубиками моркву пасерують, щоб надати смаку цьому каррі. Це гостра страва з індички, яку завжди цінують.
рецепт біля Арени Корнер
Обгортання салату з меленої індички
Наповніть хрустке листя салату Ромен підсмаженою сумішшю з меленої індички, приправленою цибулею, болгарським перцем і приправами тако. Додайте сальсу без цукру та нагрівайте, поки вона не стане теплою. Наповніть листя салату цією смачною сумішшю м’яса індички та прикрасьте улюбленими начинками.
Ця м’ясна начинка з індички ідеально підходить для приготування їжі, тож приготуйте додаткову порцію на пізніший тиждень. Це схвалена дітьми страва, яка завжди виграє!
рецепт за Еволюційною таблицею
Ліниві голубці
За цим простим рецептом запіканки голубці отримають новий вигляд. На сковороді обсмажте цибулю, моркву та томатний соус, а потім додайте нашатковану капусту та рис цвітної капусти. Додайте половину суміші в каструлю.
Змішайте фарш з індички, яйця та приправи, сформуйте кульки та додайте в каструлю. Накрийте сумішшю з помідорів і капусти, що залишилася, і запікайте. Щоб не було молочних продуктів, не додавайте сметану під час подачі.
рецепт від Prepared And Nourish
Солодка картопля Палео чилі з індичкою
Ця страва з одного горщика — це пряний і ароматний рецепт чилі. Він поєднує фарш індички з курячим бульйоном і солодкою картоплею для ситної та пікантної пропозиції. Кмин, копчена паприка, порошок чилі та часниковий порошок зберігають тепло та смак.
Якщо ви шукаєте чилі, для якого не потрібні помідори, це саме те!
рецепт від A Saucy Kitchen
Овочевий суп з індички
У цьому дивовижному супі багато свіжих овочів і нежирного білка фаршу індички. Це зусилля з одного горщика, яке починається з обсмажування індички перед додаванням безлічі приправ для птиці в основу бульйону з курки або індички.
Цукіні, морква, селера, цибуля, часник, капуста, солодка картопля, помідори тощо пожвавлять цей суп. Залиште білу квасолю, щоб вона залишалася палео, і опустіть сирний гарнір, щоб вона не містила молочних продуктів. Ви не пропустите їх із цим смачним супом!
рецепт від The Food Charlatan
Фарш з індички настільки ж універсальний, як і фарш з яловичини, свинини та курки. Тому, якщо ви думаєте, що приготувати на вечерю, спробуйте ці смачні рецепти гамбургерів з фаршем індички, тако, запіканок тощо!