Рецепт квіноа на сніданок із гарбузом і збитою рікоттою {GF, з низьким вмістом жиру, вегетаріанське + суперпросте}

Цей рецепт сніданку з кіноа швидкий, легкий і здоровий! Він змішаний зі збитою рікоттою з гарбуза та клена… ви більше ніколи не їсте вівсянку!

Кіноа для гарбузового сніданку зі збитою кленовою рікоттою – такий кремовий, смачний і корисний, що це ваш новий улюблений #сніданок.  |  Foodfaithfitness.com |  #кіноа #гарбуз #рецепт

Чи бувають у вас моменти в житті, коли ви не уявляєте, хто ви?

Добре. Дозволь пояснити. Тому що зараз ви всі стурбовані тим, що у мене якась проблема ідентичності, рання криза життя.

Я маю на увазі, коли ти щось робиш і ПОНЯТТЯ, ЧОМУ ТИ ЦЕ ЗРОБИВ?

Я не можу ні підтвердити, ні спростувати, що це відбувається щодня. Як сьогодні вранці, наприклад.

Я їхав до продуктового магазину, напівсонний о 7 ранку. У мене не було радіо, тому що музика до 10 ранку? Забагато.

Кіноа для гарбузового сніданку зі збитою кленовою рікоттою – такий кремовий, смачний і корисний, що це ваш новий улюблений #сніданок.  |  Foodfaithfitness.com |  #кіноа #гарбуз #рецепт

РАПТОМ я витріщився, наспівуючи «Всі виконують новий танець ТЕПЕР ВУВУВ, Давай, крихітко, виконай LOCOMOTIONNNNNN» і розмахував руками (чого я не рекомендую за кермом. Ніколи.)

А потім бажання співати просто пропало.

А тепер ти ще більше хвилюєшся за мене, чи не так? Я розумію це.

ЗНАЄШ, ЩО. Це стає ще дивнішим.

Я пішла додому й подумала, що мені, мабуть, варто покласти їжу в отвір на обличчі…але…мені не хотілося їсти рецепт вівсяної каші з чорничним чізкейком. Я навіть не хотів, щоб моє тісто для печива на ніч овесило. ЩО ЩО?

Кіноа для гарбузового сніданку зі збитою кленовою рікоттою – такий кремовий, смачний і корисний, що це ваш новий улюблений #сніданок.  |  Foodfaithfitness.com |  #кіноа #гарбуз #рецепт

Якби ви були тут тривалий час, ви б знали, що я одержимий вівсянкою і зазвичай їм 2-4 рази НА ДЕНЬ. У мене є проблема.

Але мої смакові рецептори просто сказали: «Подруга. НУ УХ. Сьогодні нічого з цього».

Бачите, вони гангстери у вільний час.

ТАК. Я зробив щось ще ДИВНІШЕ… і з’їв на сніданок кіноа. Наприклад, КІНОА. ДЛЯ СНІДАНКУ. За всі 23,9 (це майже мій день народження!) роки мого життя я б ніколи не подумав, що кіноа — це хороший спосіб розпочати день.

Можливо, покінчити з цим. Ви знаєте, на вечерю з шашлику в глиняному посуді з куркою і кіноа, АЛЕ НІКОЛИ не починайте його.

А тепер мені цікаво, ким я БУВ протягом останніх 23,9 років свого життя, тому що я хочу ПОЧИНАТИ І ЗАВЕРШУВАТИ КОЖЕН ДЕНЬ НАЗАВЖДИ (велике наголошення) смаком із вершковим сніданком і кіноа.

Кіноа для гарбузового сніданку зі збитою кленовою рікоттою – такий кремовий, смачний і корисний, що це ваш новий улюблений #сніданок.  |  Foodfaithfitness.com |  #кіноа #гарбуз #рецепт

Це не тільки чаша затишної доброти (подумайте про свято смакових обіймів), це також ЛЕГКО і ЗЦІЛЮЄ ТВОЄ.

Я згадував про начинку з кленової збитої рікотти? НЕ ПРОПУСТИТИ. Пам’ятаєте цільнозернові млинці з рікоттою та чорницею? Це ДИВОВИЖНА річ, і якщо її пропустити, ви позбавите свій рот усього хорошого на світі. І тоді я був би змушений донести на вас.

Я не знаю, хто публікує звіти про різноманіття смакових рецепторів, але це ні тут, ні там.

Ось твоя ложка.

Давайте зробимо пересування….

Кіноа для гарбузового сніданку зі збитою кленовою рікоттою – такий кремовий, смачний і корисний, що це ваш новий улюблений #сніданок.  |  Foodfaithfitness.com |  #кіноа #гарбуз #рецепт

Ба дурна ЧА.

Надішліть допомогу.

Хочете більше кіноа?

ФС-1

Мексиканські обгортання з квіноа та солодкої картоплі

ФС-1

Чаша з куркою і кіноа мохіто

FS1

Шматочки кіноа, фаршировані чізкейком

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *